Maksimalkan Kerja Darah Dalam Tubuh


DARAH adalah bagian terpenting dalam menjaga kesehatan tubuh kita. Darah merupakan jaringan tubuh yang terdapat di dalam saluran pembuluh, dan sebagai alat angkut yang bertugas:

Headline

a. Mengambil dan membawa oksigen dari paru-paru serta diedarkan ke seluruh tubuh.

b. Mengangkut dan mengeluarkan sisa-sisa pembakaran dan karbondioksida dari seluruh tubuh dan dimasukan kedalam saluran pembuangan.

c. Mengambil dan membawa zat makanan dari usus halus untuk dikirim dan membagikannya keseluruh tubuh.

d. Membawa serta mengeluarkan racun atau zat-zat yang tidak berguna bagi tubuh dan dibuang melalui proses oksidasi.

Disamping tugas-tugas tersebut, darah juga merupakan pertahanan tubuh dari serangan bibit penyakit, maupun racun yang akan membinasakan

tubuh dengan perantaraan leukosit anti body atau zat anti racun. Juga membawa, mengalirkan energi atau panas badan keseluruh tubuh.

Dengan mengerti fungsi dan kerja darah dalam tubuh tersebut maka kita harus menjaga peredaran darah. Misalnya dengan tidur yang teratur, olahraga serta istirahat yang memadai. Makan makanan yang sehat, banyak sayur,buah-buahan, cukup protein, sedikit daging dan lemak dan karbohidrat.

Ditambah makanan suplemen maupun vitamin. Kalau semua tataran tadi dijalankan dengan baik darah akan kuat serta tahan terhadap serangan penyakit.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: