Inilah 8 Pose Yoga Tersulit untuk Diparaktekkan


Kata Yoga dalam bahasa Sanskerta artinya “penyatuan”, yang bermakna “penyatuan dengan alam” atau “penyatuan dengan Sang Pencipta”. Yoga merupakan salah satu dari enam ajaran filsafat Hindu, yang menitikberatkan pada aktivitas meditasi atau tapa di mana seseorang memusatkan seluruh pikiran untuk mengontrol panca indera dan tubuh secara keseluruhan.

Masyarakat umumnya mengenal Yoga sebagai aktivitas latihan kelenturan atau fleksibiltas dalam bentuk asana (postur), bagian dari Hatta Yoga. Yoga juga digunakan sebagai salah satu metode pengobatan alternatif. Biasanya dikombinasidengan latihan pernapasan, olah tubuh, dan meditasi. Yoga telah dikenal dan dipraktekkan selama lebih dari 5000 tahun.

Inilah 8 pose yoga tersulit untuk diparaktekkan:

Pose Yoga Santai

Pose Yoga Tersulit

Pose Yoga Tersulit

Pose Yoga Tersulit

Pose Yoga Telapak Kaki Menyentuh Dahi

Pose Yoga Tersulit

Pose Yoga Kaki Terlipat di Punggung

Pose Yoga Tersulit

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: